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香菇肉丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 15:48:43  阅读:5980 来源:本站原创 作者:潘玮柏

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
葱白:通阳、解毒、发汗
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

干香菇8小朵相克食物 生抽适量
葱白3根适量
鸡蛋1个相克食物 老抽适量
猪肉沫半斤淀粉1勺

香菇肉丸子的做法

  • 1.猪肉剁成沫,干香菇泡发,小葱白备好。

  • 2.香菇,小葱白剁成沫。

  • 3.把猪肉沫加点胡椒粉,料酒,鸡蛋,淀粉,盐,生抽,老抽搅拌上劲,然后加入香菇沫继续搅拌上劲。

  • 4.左手带上手套,取一个大小适中的丸子在手心摇晃成圆形即可。

  • 5.直到做完肉丸子。

  • 6.隔水上锅蒸20分钟。

  • 7.摆盘,撒葱花即可。

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