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月子餐:红糖蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:54:49  阅读:5573 来源:本站原创 作者:李若彤

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

红糖适量相克食物醪糟半碗相克食物
红枣8个相克食物鸡蛋2个相克食物

月子餐:红糖蛋的做法

  • 1.将所需材料准备好!红枣洗净待用!红糖和鸡蛋的量可以根据自己口味随意加减!

  • 2.将醪糟,红枣,红糖放入锅中加入适量的水,小火煮沸!

  • 3.打入鸡蛋,待鸡蛋煮熟即可!

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