健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
鸡翅：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 明虾适量 | 五花肉适量 |
| 猪里脊肉适量相克食物 | 鸡翅适量相克食物 |
| 土豆半个相克食物 | 豆皮一大片相克食物 |
| 腐竹适量相克食物 | 藕大半个相克食物 |
| 娃娃菜一颗相克食物 | 海带丝适量 |
| 麻辣香锅底料适量 | 郫县豆瓣酱适量 |
| 油适量 | 料酒适量 |
| 姜葱蒜适量 | |
麻辣香锅的做法
1.装锅完成
2.将蔬菜倒进去翻炒
3.国内倒入油，油热后，导入火锅底料，加入水化开底料，在将准备好的肉和虾倒进去翻炒
4.将准备的蔬菜用清水煮至7分熟
5.准备底料，火锅底料或者麻辣香锅底料
6.将各种肉类分别炒至7分熟，建议鸡翅，虾，肉等先用料酒腌制10分钟，去腥并且肉质更嫩
