健康功效
墨鱼：补心、滋阴、护肝
猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 墨鱼2个(小的)相克食物 | 猪肚半个相克食物 |
| 排骨600克相克食物 | 生姜5片相克食物 |
| 料酒1汤勺 | 胡椒粉适量 |
| 盐适量 | |
墨鱼猪肚排骨汤的做法
1.墨鱼用水泡10分钟
2.切成条备用
3.排骨、猪肚用开水焯一下
4.焯好把猪肚切条备用
5.把所有材料放入高压锅加适量的水、姜、、胡椒粉、料酒盖好盖大火烧开至冒气转小火压15分钟
6.高压锅气消了就开盖加适量的盐即可
墨鱼猪肚排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:51:17 阅读：6003
来源：本站原创 作者：陈汉典下一篇：豆沙包的做法和食材用料及健康功效
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