健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 紫菜适量相克食物 | 瘦肉50克 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 葱花适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 鸡精适量 | |
紫菜瘦肉汤的做法
1.瘦肉洗净剁成肉糜
2.鸡蛋打散
3.紫菜洗净
4.锅中放入适量的油和盐烧热
5.加入一碗水烧开
6.放入紫菜和瘦肉
7.接着倒入鸡蛋液，用筷子搅散
8.待烧开加入适量的鸡精调味即可
9.出锅装盘然后撒上葱花
紫菜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:56:51 阅读：4309
来源：本站原创 作者：钱泳辰上一篇：鸡汤面的做法和食材用料及健康功效
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