健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
猪肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 海鲜菇500克 | 小白菜100克相克食物 |
| 猪肉50克相克食物 | 洋葱20克相克食物 |
| 油两勺 | 盐一小勺 |
| 酱油一勺 | 料酒一勺 |
| 蚝油两勺 | 五香粉小半勺 |
| 水淀粉一小勺淀粉三勺水 | |
蚝油海鲜菇的做法
1.小白菜洗净，切断，海鲜菇洗净
2.开水煮一下海鲜菇
3.煮熟后放凉水过两遍，攥干水分
4.猪肉切片，洋葱切碎
5.热锅下油，油热下洋葱和肉片
6.肉炒到变色，下五香粉，料酒，蚝油
7.下海鲜菇和小白菜，加盐，翻炒均匀
8.炒熟，水淀粉加酱油，拌匀，勾芡
9.翻炒均匀
10.成品图
