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清炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:37:49  阅读:5641 来源:本站原创 作者:撒贝宁

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆丝一个适量相克食物
干辣椒适量相克食物适量
适量味精适量相克食物

清炒土豆丝的做法

  • 1.把土豆切丝泡水里,然后在把蒜切片,准备干辣椒备用

  • 2.油热后,先倒入干辣椒炒香

  • 3.然后倒入土豆丝和蒜,在加入盐,炒到7分熟后加入味精即可

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