健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
鸡半只 | 土豆4.5个相克食物 |
青椒4.5跟相克食物 | 红灯笼椒1个 |
洋葱1个相克食物 | 面粉200-300g |
水适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 老抽适量 |
豆瓣酱1-2勺相克食物 | 葱适量相克食物 |
糖2勺相克食物 | 啤酒一听 |
八角2.3颗 | 香叶2.3片 |
十三香适量 | 孜然适量 |
干辣椒3.4个相克食物 | 盐适量 |
花椒油适量 |
新疆大盘鸡的做法
1.第一步先去里脊肉将鸡肉切成小块,然后放在水中焯水,焯水的时候加入,几个姜片,和适量的料酒,去除腥味
2.待到浮起了浮沫,然后将鸡肉倒入沥水的篮子里面,用冷水清洗干净
3.将土豆切成块儿
4.将青椒红辣椒,还有洋葱切成块备用
5.在锅里倒入清油加两勺白糖,然后开火,开始炒糖色
6.炒到糖白糖开始融化,加入豆瓣酱,然后再加入,鸡块快速炒,翻炒的时候,加入,蒜瓣生姜片,花椒,倒入啤酒
7.再加入香料,八角,香叶,干辣椒,十三香,自然粉,生抽适量,老抽适量,上色,继续翻炒
8.将备用的青椒,洋葱,红灯椒一起加入翻炒
9.当那个啤酒的味道基本上没有的时候,就可以加入,开水,刚好没过鸡肉即可,不能太多煮开后将,整锅鸡肉倒入高压锅,水不能太多,刚好淹没鸡肉为止然后再倒入土豆,一起,在高压锅里
10.当高压锅开始起气后,七分钟即可,倒出锅了
11.撒上葱末即可上锅,将鸡肉吃完之后,即可加入煮好的面条
12.面条面条的做法是将面粉,加入盐分水,然后或成团,醒发十分钟左右,继续开始揉面,至表面光滑,醒面二十分钟,将面搓成一个一个的面剂子,然后加入清油,让他醒,醒的时间是,大概,越长越好,然后不够的话也可以,你可以就那么长时间,将刷了清油的面剂子,擀开,向两边,扯从中间拉
13.放入开水,煮熟后捞到锅里面捞到吃好的鸡里面,就可以了