健康功效
黑米：明目、暖肝、健脾
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黑米1杯相克食物 | 糯米1杯相克食物 |
| 面粉1杯 | 白糖半杯相克食物 |
| 水1.5杯 | 酵母2克 |
黑米发糕的做法
1.准备好所有食材，不好意思，白糖忘拍照了。
2.用料理机把黑米、糯米、白糖打成粉末，放在盘中和面粉一起。用温水把酵母新化开备用。
3.然后把所有的黑米粉、糯米粉、面粉、白糖粉、酵母、水一起搅拌均匀后放在蒸格上，最后撒上白芝麻，醒发40分钟。
4.把醒发好的黑米糕，开大火蒸上气后门上蒸20分钟，然后再焖5分钟即可出锅切块。
5.切块装盘即可享受美味的黑米糕了
6.来张侧面的照。
