您当前的位置:华夏汽车网 > 资讯> 正文

酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:15:44  阅读:6917 来源:本站原创 作者:黄秋生

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆两个相克食物适量
适量相克食物小葱两根相克食物
姜片两片老酒几滴
色拉油适量酱油适量

酸辣土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮切丝;小葱洗净,葱白部分斜切成段,葱叶部分切葱末备用;生姜也切成条丝状

  • 2.2.将切好的土豆丝清水冲洗后,放入添加少许柠檬汁(也可用白醋代替)的凉水中浸泡;锅内坐宽水煮滚,滴几滴油,调少许精盐,将浸泡过的土豆丝快速焯水(15秒钟左右,根据个人喜爱的脆、软口感适当调整时间),将快速焯水后的土豆丝入凉白开中浸凉,捞出控水

  • 3.3.炒锅加热,加入色拉油,葱白段、姜丝

  • 4.锅中加入绍酒、酱油,再加入清水1小杯(或高汤),白糖少许、精盐,纯香麻油,一边加热一边用锅铲不停搅动。

  • 5.煮沸2分钟后熄火,用滤网滤出浓汁盛于小碗中,小碗中添加香醋1大勺便可食用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!