健康功效
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀
食材用料
梨1个相克食物 | 香蕉2只相克食物 |
酸奶1盒相克食物 | 可可豆适量 |
酸奶水果沙拉的做法
1.梨削皮切好
2.加入香蕉
3.倒入酸奶,搅拌。
4.撒下可可豆
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀
梨1个相克食物 | 香蕉2只相克食物 |
酸奶1盒相克食物 | 可可豆适量 |
1.梨削皮切好
2.加入香蕉
3.倒入酸奶,搅拌。
4.撒下可可豆
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