大肉粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

大肉粽子的做法

• 1.把肉香菇用盐巴生抽，腌制入味。

• 2.把粽子叶洗净，浸泡一会儿。

• 3.把粽叶对折，放八糯米香菇

• 4.在放上糯米

• 5.像这样包好如图。

• 6.水开后再煮一个小时。