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芹菜炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料猪肝相克食物芹菜相克食物红椒 葱姜...

发布时间:2017-10-30 15:33

榨菜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 榨菜200克猪肉150克相克食物 青红椒少许胡椒粉少许 鸡精...

发布时间:2017-10-30 15:33

电饭煲蔬菜鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅5相克食物胡萝卜1相克...

发布时间:2017-10-30 15:31

啤酒卤蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 啤酒一瓶大料少许 盐糖相克食物 生抽啤酒卤蛋的做法1.鸡蛋...

发布时间:2017-10-30 15:28

冰爽酸奶西瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦酸奶:活血化瘀食材用料西瓜若干相克食物酸奶适量相克食物 牙签若干冰爽酸奶西瓜的做法1.西...

发布时间:2017-10-30 15:28

蒜味咸酥鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉2片(340g) 番薯粉适量 五香粉洒2下黑胡椒洒2下白胡椒洒2下黑胡椒少许白胡椒少许蒜头2颗相克食物 新鲜罗勒适量...

发布时间:2017-10-30 15:25

酱煮黑豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料黑豆200克相克食物 黄冰糖适量酱油适量 清水适量酱煮黑豆的做法...

发布时间:2017-10-30 15:25

蒜苗豆干炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉100克相克食物蒜苗300...

发布时间:2017-10-30 15:25

土豆火腿鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物土豆一个...

发布时间:2017-10-30 15:25

蔬菜汁手擀炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒土豆:和胃、解毒、消肿食材用料面粉400克胡萝卜2根相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:25

大理石提子蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶60克相克食物糖35克(蛋白15克)相克食...

发布时间:2017-10-30 15:24

柠檬藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 嫩藕一小节柠檬半个相克食物糖一大勺相克食物 盐一小勺枸杞数粒相克食物柠檬藕的...

发布时间:2017-10-30 15:18

卷心菜炒米面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜:补虚、利湿、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 米面500克鸡蛋1相克食物卷...

发布时间:2017-10-30 15:17

酱香鸭腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭腿两只 葱姜适量 黄酱1勺 甜面酱1勺...

发布时间:2017-10-30 15:15

彩色肉丝蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食香菇:补虚、健脾、化痰食材用料米饭适量相克食物红椒一个 肉适量香菇适量相克食...

发布时间:2017-10-30 15:13

马蹄花小馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 普通面粉300g鸡蛋2个相克食物白糖70g相克食...

发布时间:2017-10-30 15:12

麻辣豆腐鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼三斤相克食物 嫩豆腐两块 菜籽油适量 火锅底料150g花椒...

发布时间:2017-10-30 15:12

彩椒培根炒黑米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材...

发布时间:2017-10-30 15:12

香菇馅馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉1块相克食物香菇12朵相克...

发布时间:2017-10-30 15:08

花生酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物油120克糖30克相克食物 盐2克 水适量 炼乳一小勺花生酱的做法1.花生...

发布时间:2017-10-30 15:07