食材用料青辣椒4支相克食物 红辣椒2支 红肠切片3两双椒炒红肠的做法1.先放油炒肉片，肉变色即放一勺酱油，翻炒，放青红辣椒，炒...
发布时间：2017-10-30 15:06
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜一斤相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:04
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒油麦菜：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐一块相克食物油麦菜相克食物木耳...
发布时间：2017-10-30 15:04
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料西葫芦相克食物鸡蛋相克食物 食...
发布时间：2017-10-30 15:03
食材用料燕窝6克黑枸杞10克蜂蜜一茶勺相克食物星空燕窝的做法1.燕窝用纯净水泡发2-4小时之后，顺着纹理撕成条状2.加纯净水淹没燕...
发布时间：2017-10-30 15:03
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛鸭肝：扩张血管、促进生长、发育、护肝食材用料 泡椒8个 鸭心1个 泡姜3个 郫县豆瓣一小勺花椒10...
发布时间：2017-10-30 15:02
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 蔬菜饺子皮...
发布时间：2017-10-30 15:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料大米150克相克食物包菜250克相克食物猪肉120克相克食物油...
发布时间：2017-10-30 15:00
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白糖适量相克食物柠檬四个相克食物 密封罐1个腌柠檬的做法1.柠檬用盐搓洗干净，表...
发布时间：2017-10-30 15:00
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物酸奶：活血化瘀食材用料巧克力1条相克食物酸奶1碗相克食物巧克力雪糕的做...
发布时间：2017-10-30 15:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 甜玉米（玉米）1个面粉一杯半（约200克）白糖4勺相克食物葡萄干少许 酵母3克...
发布时间：2017-10-30 14:58
食材用料面粉500克 水适量 盐少许 五香粉适量油适量 葱花适量手撕葱油饼的做法1.面粉缓慢加入水搅拌成絮状2.揉成光滑面团盖保鲜...
发布时间：2017-10-30 14:58
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜半颗相克食...
发布时间：2017-10-30 14:57
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 玉米胚芽油适量青萝卜适量相克食物土豆1个相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-30 14:57
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豌豆尖：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪前甲肉半斤 猪后甲肉半斤豆...
发布时间：2017-10-30 14:57
食材用料 排骨（细排）2条 豆䜴少量 姜末，蒜末，适量 生粉，蚝油，适量 盐，白糖，适量 料酒，花生油适量竹筒蒸排骨的做法1.排...
发布时间：2017-10-30 14:55
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂2斤多相克食物白糖400g相克食物 橄榄油100g 水适量山楂果肉酱的做法1.准...
发布时间：2017-10-30 14:55
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料黄油100g 低粉...
发布时间：2017-10-30 14:52
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料龙利鱼一块，半条西红柿大些用2个，小一些用3个相克食物 黑白胡椒少许 盐适量番茄...
发布时间：2017-10-30 14:51
食材用料 金典牛奶2盒 菌粉一袋 大麦若叶青汁粉(抹茶粉)一勺 熟紫薯粉1勺 蛋白粉（脱脂可可粉）一勺 坚果碎仁适量 100%黑麦面包...
发布时间：2017-10-30 14:51
