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醋溜菜帮的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大白菜帮2个醋10ML相克食物油20ml 大蒜瓣五个 盐15克...

发布时间:2017-10-29 02:05

韭菜炒核桃仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 核桃仁(鲜干品都行)100克韭菜100克相克食物 红辣椒适量香油适量 盐适量 姜丝适量 干...

发布时间:2017-10-29 02:05

烧牛蹄筋~的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 熟牛蹄筋500克胡萝卜半个相克食物 葱花、蒜片...

发布时间:2017-10-29 02:04

榨菜油豆腐蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 榨菜1包 油豆腐2两 盐少许黄酒少许葱少许相克食物麻油少许...

发布时间:2017-10-29 02:04

糖醋拌苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜一个相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐...

发布时间:2017-10-29 02:04

南瓜月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 转化糖浆85克 枧水2克 低筋面粉130克南瓜500克相克食物 澄面 炼奶 色拉油30克...

发布时间:2017-10-29 02:03

青椒玉米粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料玉米一个相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:02

腐竹红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉半斤左右...

发布时间:2017-10-29 02:01

胡萝卜玉米鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲫鱼350g相克食物玉米1根...

发布时间:2017-10-29 02:01

纯手工糍粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食物 水适量 米面适量 熟黄豆面适...

发布时间:2017-10-29 02:00

孔雀鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物油适量 盐适量 生抽适量葱二根相克食物 红辣椒二个孔雀鲈鱼的做法...

发布时间:2017-10-29 02:00

糖烤板栗的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗500g相克食物白糖适量相克食物 开水少许 玉米油适量糖烤板栗的做法1.准备板栗2.清...

发布时间:2017-10-29 02:00

青椒猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血料酒:活血化瘀食材用料猪血700克相克食物辣椒2个相克食物生姜10克相克食物 葱蒜适量料酒少许油...

发布时间:2017-10-29 02:00

土豆咖喱虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 鲜虾半斤 咖喱粉适量 椰浆半罐(以上) 盐适量油适量土豆咖喱虾的做...

发布时间:2017-10-29 01:58

鱼肉萝卜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 鱼片150克白萝卜1个相克食物 红黄甜椒各半个 盐2克 耗油4勺 生抽1勺料酒1勺白胡椒...

发布时间:2017-10-29 01:58

慈菇烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 慈菇:辅助降血压、富含钾、活血化瘀料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料慈菇 鸡半只料酒酱油 葱,姜相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:58

荷香冬瓜煲鸭粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾冬瓜:化痰、利水、清热鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料粳米相克食物冬瓜相克食物鸭肉相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:58

烧鸡公火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 三黄...

发布时间:2017-10-29 01:58

自制腌辣白菜的辣酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 辣椒粉250克白糖100克相克食物苹果一个相克食物梨一个相...

发布时间:2017-10-29 01:57

紫薯葱油饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物葱相克食物 盐紫薯葱油饼的做法1.小葱洗净备用。2.将小葱切成末。...

发布时间:2017-10-29 01:57