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土豆炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒一个相克食物 盐,面酱,番茄...

发布时间:2017-10-29 01:57

红烧土豆块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆两个相克食物酱油少许白糖...

发布时间:2017-10-29 01:55

煎饼果子(快手版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200克油少许 盐少许白糖少许相克食物鸡蛋3个相克食物 葱花适量 黑...

发布时间:2017-10-29 01:55

鸿运当头米糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂大米:富含碳水化合物、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣8颗相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:54

凉拌手撕杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料杏鲍菇2个香菜三棵相克食物大蒜一颗相克...

发布时间:2017-10-29 01:54

双色玫瑰花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 南瓜泥适量 菠菜汁适量 酵母粉5克白糖10克相克食物双色玫瑰花卷的做法1.取250克面粉加入适量南瓜泥,揉成光滑...

发布时间:2017-10-29 01:54

辣条的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料腐竹2根相克食物八角...

发布时间:2017-10-29 01:53

东安鸡条的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉一块青椒适量相克食...

发布时间:2017-10-29 01:53

辣炒什锦藕丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜半根相克...

发布时间:2017-10-29 01:53

五彩饭卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一小碗相克食物胡萝卜半根相克食物黄瓜半根相克食物 火腿肠半根鸡蛋一个相克食物 番茄沙司...

发布时间:2017-10-29 01:52

烤鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡胗半斤相克食物料酒一勺酱油半碗 辣椒粉少许孜然粉少...

发布时间:2017-10-29 01:52

红枣银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵相克...

发布时间:2017-10-29 01:51

花样西瓜拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半块相克食物花样西瓜拼盘的做法1.准备西瓜和水果刀2.顺着瓜皮用刀切成1.5厘米...

发布时间:2017-10-29 01:50

西瓜芋圆西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 木薯粉500克南...

发布时间:2017-10-29 01:50

素烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 葱花少许 蒜片适量 生抽适量 盐,鸡精少许香油适量食用油适量素烧冬...

发布时间:2017-10-29 01:50

自制酸豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精花椒:温中、止泻、止痛食材用料豇豆适量相克食物生姜适量相克食物 蒜瓣适量辣椒适量相克食...

发布时间:2017-10-29 01:48

蕃茄酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物白糖适量相克食物 盐适量水淀粉适量蕃茄酱的做法1.西红柿洗干净2...

发布时间:2017-10-29 01:48

糟素鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 糟油少许 红辣椒1个 素鸡1根大蒜适量相克食物油60克 盐适量葱适量相克食物 鸡精适量生姜适量相克食物糟素鸡的做法1.素...

发布时间:2017-10-29 01:47

铁板牛排的做法和食材用料及健功效

食材用料 家庭牛排1份 牛排调料1份胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物豌豆适量玉米适量相克食物黄油适量铁板牛排的做法1.准备家...

发布时间:2017-10-29 01:43

紫菜肉丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 猪肉丸子360克紫菜13克/1片相克食物 盐1/4匙 饮用水5碗葱一根相克食物紫菜肉丸汤的做...

发布时间:2017-10-29 01:42