健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶30g相克食物 低筋面粉50g 色拉油24g 细...
发布时间：2017-09-15 03:07
食材用料红小豆500g相克食物 清水适量红糖200g相克食物 玉米油100g自制红豆沙的做法1.红小豆洗净提前一晚泡胀。2.红豆连同浸泡的...
发布时间：2017-09-15 03:05
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料紫甘蓝300克相克食物葱适量相克食物 蒸鱼豉油1汤匙 盐1茶匙醋1汤匙相...
发布时间：2017-09-15 03:03
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇200克相克食物猪肉200克...
发布时间：2017-09-15 03:02
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇5个相克食物 猪瘦肉200克葱3根相克食物淀粉两勺...
发布时间：2017-09-15 02:47
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉适...
发布时间：2017-09-15 02:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物面粉一勺牛奶一勺相克食物...
发布时间：2017-09-15 02:41
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 花鲢鱼头1生姜1相克食物大蒜1相克食物香葱1相克食物黄酒...
发布时间：2017-09-15 02:32
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾大葱：通阳、解毒、活血食材用料 素肉红枣相克食物莲子数粒...
发布时间：2017-09-15 02:32
食材用料包菜相克食物 茄酱 蒜沫糖相克食物 盐醋相克食物番茄酱炒圆白菜的做法1.包菜洗净用手撕片，炒锅放油，炒香蒜沫，然后放...
发布时间：2017-09-15 02:28
食材用料 大明虾 黄西葫芦胡萝卜相克食物 酱黄瓜 酱姜葱相克食物姜相克食物 盐料酒 鸡汁瓜姜虾丝的做法1.大明虾去头尾，虾线，去...
发布时间：2017-09-15 02:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆1000克相克食物洋葱50克相克食...
发布时间：2017-09-15 02:25
食材用料 素火腿丁1/3杯 玉米粒1/3杯 青豆仁1/3杯 紫山药丁1/3杯 红萝卜丁1/3杯 豆干丁1/3杯 香菇丁1/3杯 蒟蒻丁1/3杯 芹菜末1大...
发布时间：2017-09-15 02:10
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料红薯一个相克食物五花肉50克葱一小段相克食物姜半...
发布时间：2017-09-15 02:01
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长茄子1根大蒜2瓣相克食物香菜1根相克食物香醋10ml相克食物 生抽5ml 芝麻香油5m...
发布时间：2017-09-15 01:58
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋200g相克食物 红菜椒10g白醋1茶匙5ml相克...
发布时间：2017-09-15 01:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 盐酥鸡100公克鸡蛋3个相克食物 葱花2大匙牛奶20㏄相克食物...
发布时间：2017-09-15 01:54
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸽子2只 老姜一块独蒜3个相克食物小葱3-5根相...
发布时间：2017-09-15 01:51
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料佛手瓜1个 油面筋8枚 红菜椒1个油...
发布时间：2017-09-15 01:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 炒面两人份鸡蛋两个相克食物 胡萝卜、卷心菜、青椒、洋葱、豆干适量 鸡精、...
发布时间：2017-09-15 01:49
