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猪猪包的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物红豆沙适量相克食物糖适量...

发布时间:2017-09-14 23:42

白菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 饺子皮适量白菜五叶相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-14 23:39

水果披萨的做法和食材用料及健功效

食材用料 披萨底一个 芝士条少许 苹果去皮切片半个 香蕉去皮切片一个 香草叶少许 披萨酱少许水果披萨的做法1.将披萨底放在烤盘上...

发布时间:2017-09-14 23:37

孜然鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 孜然:理气、止痛、调中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鲜鱿鱼500克 色拉油50克豆瓣酱一匙相...

发布时间:2017-09-14 23:36

广式腊肠饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物腊肠两条相克食物广式腊肠饭的做法1.首要任务将米洗净,放入适...

发布时间:2017-09-14 23:34

韭菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜250克相克食物鸡蛋2个相克食物 千张皮50克 纯净...

发布时间:2017-09-14 23:30

杏鲍菇炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇200克西兰花300克相克食...

发布时间:2017-09-14 23:27

香煎油餐鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 油餐鱼500g 红辣椒适量大蒜2-3瓣相克食物 老姜一块食用油适量 盐适量料酒适量香醋适量相克食物...

发布时间:2017-09-14 23:25

姜烧猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水苹果:除烦、养胃、生津食材用料 猪肉片随意红萝卜半根洋葱一颗相克食物苹果小...

发布时间:2017-09-14 23:24

木须西芹木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料西芹1根相克食物鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-09-14 23:18

花生粘的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物白糖150克相克食物 普通面粉10克淀粉10克 鲜奶20ML 椰子奶20ML花生粘...

发布时间:2017-09-14 23:17

辣炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 年糕250g 泡菜100g芹菜200g相克食物芝士两小片相克食物油适量 剁椒适量 老干妈适量 盐...

发布时间:2017-09-14 23:13

日式炸猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪里脊肉(我用了瘦肉)适量鸡蛋一个相克食物面粉少许 面包粉少许 各种生菜...

发布时间:2017-09-14 23:08

自制牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生200克相克食物黄油80克 棉花糖300克 奶粉250...

发布时间:2017-09-14 23:06

鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量鸡蛋...

发布时间:2017-09-14 22:55

松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两勺鸡蛋一个相克食物 奶粉一勺糖一勺相克食物 蜂蜜一勺松饼的做法1...

发布时间:2017-09-14 22:48

塑料豆油桶栽蒜苗的做法和食材用料及健功效

食材用料 废旧豆油桶一个 剪刀 壁纸刀 土大蒜相克食物 透明胶塑料豆油桶栽蒜苗的做法1.找一个家里不用的豆油桶,或者类似的塑料...

发布时间:2017-09-14 22:47

自制肉松[蒜味、高压锅版]的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉400克蒜头6粒相克食物姜3片相克食物 水适量料酒1滴 盐巴1勺自制肉松[蒜...

发布时间:2017-09-14 22:43

轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪150克 鲜奶150克 蛋黄3个黄油38克 低筋粉30克 玉米淀粉20克 蛋...

发布时间:2017-09-14 22:42

鸳鸯蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋4个相克食...

发布时间:2017-09-14 22:38