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蒜蓉剁椒蒸鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿6个相克食物大蒜1头相克食物 姜末适量花生油适量 生抽适量 盐少许 自制蒜蓉剁...

发布时间:2017-09-11 03:08

梅菜扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g 梅菜一大把大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物白砂糖两勺相克食物 老抽四勺...

发布时间:2017-09-11 03:06

瘦肉炒韭菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物韭菜250相克食...

发布时间:2017-09-11 03:05

奶酪玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米半个相克食物 马苏里拉适量奶酪玉米的做法1.准备玉米和马苏里拉,我用的熟的玉米,...

发布时间:2017-09-11 03:02

腰果饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目腰果:除烦、润肺止咳、护肝白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 无盐黄油250克...

发布时间:2017-09-11 03:02

全麦面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克全麦粉50克 牛奶或清水...

发布时间:2017-09-11 02:57

墨鱼排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝排骨:补肾、益气、润燥食材用料墨鱼1只相克食物排骨350克相克食物葱少许相克食物 盐适量墨鱼排...

发布时间:2017-09-11 02:56

莴笋小炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉,莴笋,甜椒肉2两,莴笋两根,甜 油,生抽,老姜,生粉适量莴笋小炒肉的做法1.将莴笋去皮待用2.肉切片后用生抽,生...

发布时间:2017-09-11 02:55

南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-09-11 02:52

樱桃肉饭便当的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热苹果:除烦、养胃、生津食材用料 樱桃肉300克米饭100克相克食物 大杏仁50克猕...

发布时间:2017-09-11 02:52

意大利披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面,低筋面145克,45克 橄榄油10克牛奶100...

发布时间:2017-09-11 02:51

凉拌鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料江团一斤 小米辣适量 扎耳根适量葱适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物芹菜适量相克食物 花椒油适量 木姜油适量...

发布时间:2017-09-11 02:50

葡萄皮饮品的做法和食材用料及健功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄相克食物冰糖相克食物葡萄皮饮品的做法1.葡萄洗净,用...

发布时间:2017-09-11 02:50

干锅有机花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 有机花菜适量五花肉适量 红辣椒1颗油适量 盐适量 姜蒜适量大葱1段相克食物 玉米淀粉...

发布时间:2017-09-11 02:49

烧茄尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子相克食物青椒相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:48

酱辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒4相克食物酱油适量白糖适量相克食物醋适量相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:48

葡式蛋挞的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋挞皮9个 鸡蛋黄3个 淡奶油100克 鲜奶100克白砂糖20克相克食物 低粉20克葡式蛋挞的做法1.准备好所有材料,分装好。2....

发布时间:2017-09-11 02:48

花生油戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋三个相克...

发布时间:2017-09-11 02:48

麻辣花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料花生相克食物干辣椒相克食物花椒 盐糖相克食物麻辣花生的做法1....

发布时间:2017-09-11 02:48

黄豆焖猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血猪肉:补肾、滋阴、益气黄豆:导滞、健脾、利水食材用料 四季酱1勺红糖1-2勺相克食物 生抽猪肉2...

发布时间:2017-09-11 02:48