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巧克力韩国面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韩国面包粉250g 高筋面粉50g...

发布时间:2017-09-10 08:39

芝麻腐乳香香猪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪梅花肉1斤鸡蛋1颗相克食物 地瓜粉4大匙面粉2大匙 蒜片3颗 豆腐乳1块 豆腐...

发布时间:2017-09-10 08:32

韩国高丽人参鸡粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 圆糯米一杯 土鸡腿2支 白山药10公分一截 人参须1小把 高丽人参片4片枸杞少许...

发布时间:2017-09-10 08:30

香菇炖鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡腿相克食物干香菇相克...

发布时间:2017-09-10 08:26

苦瓜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料苦瓜相克食物猪肉相克食物 盐酱油料酒...

发布时间:2017-09-10 08:22

起司麻薯QQ球的做法和食材用料及健功效

食材用料 准备食材: 切达起司口味干乳酪:70g 糯米粉:220g 木薯粉:30g 起司粉:60g 盐:3/4茶匙 鸡蛋:二颗 奶油:50g 鲜奶:...

发布时间:2017-09-10 08:17

简易黑糖糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 松饼粉200g 沖绳黑糖50g 水80cc 白芝麻少许 沙拉油少许简易黑糖糕的做法1.先将所有材料用磅秤秤好重量,用松饼粉取代面...

发布时间:2017-09-10 08:16

香蕉果醋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热红糖:健脾、益气、补血食材用料香蕉四至五根相克食物苹果醋一瓶 密封罐一个红糖两大勺(按口味...

发布时间:2017-09-10 08:07

包子的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉馅葱相克食物 发面包子的做法1.把肉馅拌好2.把发好的面揉一揉3.揉好,分节4.包子就包好了...

发布时间:2017-09-10 08:05

素东坡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料冬瓜300g相克食物香菇50g相克食物 玉米...

发布时间:2017-09-10 08:04

芹菜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料芹菜200g相克食物 肉丝50g 盐少许油少许料酒少许 生抽适量 葱花...

发布时间:2017-09-10 07:56

双菇烩肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料杏鲍菇80g口蘑100g相...

发布时间:2017-09-10 07:55

韭苔炒平菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料平菇250克相克食物 韭菜花50克红椒半个油适量 盐...

发布时间:2017-09-10 07:52

排骨绿豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥绿豆:暖肝、利水、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物绿豆适量相克食物姜适...

发布时间:2017-09-10 07:50

窝窝头的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 玉米粉100克糯米粉30克 肉末适量胡萝卜适量相克食物芹菜适量相克食物茶树菇适量...

发布时间:2017-09-10 07:45

明治饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油120g面粉180g白砂糖80g相克食物 全蛋1个 奶粉5g小苏打1.5g明治饼干...

发布时间:2017-09-10 07:41

蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苗1斤相克食物鸡蛋3个相克食物 海鲜酱...

发布时间:2017-09-10 07:36

剁椒鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头适量姜适量相克食物葱适量相克食物 李锦记蒸鱼豉油适量 坛坛乡精制剁辣...

发布时间:2017-09-10 07:30

咸鸭蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料米饭相克食物 咸蛋黄 秋葵鱼丸 火腿肠...

发布时间:2017-09-10 07:29

花生蒸蛋和黑豆饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生:健脾、化痰、润肺黑豆:健脾、利水、活血食材用料鸡蛋1个相克食物花生六七粒相...

发布时间:2017-09-10 07:28