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红枣糯米的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣适量相克食物糯米粉300g白糖适量相克食...

发布时间:2017-09-10 05:31

甜菱角的做法和食材用料及健功效

健康功效 菱角:利水、通乳、止渴白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菱角很多个相克食物葱一把相克食物白糖爱吃甜就多加点...

发布时间:2017-09-10 05:31

葱花大肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物胡椒粉 大肉 盐适量 生抽适量 葱、姜、蒜(沫)面粉葱花大肉...

发布时间:2017-09-10 05:30

水煮羊头肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊头一个羊肚子一副相克食物花椒三勺辣椒七八个相克食物生...

发布时间:2017-09-10 05:26

全麦酒酿烤馕的做法和食材用料及健功效

食材用料全麦粉500g 甜酒酿适量 酵母5g全麦酒酿烤馕的做法1.全麦粉与酵母拌匀2.加入自制甜酒酿3.酒酿加至可将面粉揉成光滑面团即...

发布时间:2017-09-10 05:24

香辣萝卜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜相克食物辣椒相克食物蒜相克食物香辣萝卜条的做法1.白萝卜2.洗净切成拇指大...

发布时间:2017-09-10 05:23

冰糖百合绿豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺食材用料绿豆200克相克食物百合100克相克食物冰糖适量相克食物冰糖百合...

发布时间:2017-09-10 05:23

糯米蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料桂皮糯米相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:22

青椒凉薯炒新疆熏马肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花椒粉一勺 凉薯2个 老抽适量 生抽适量 葱姜蒜适量 红尖椒4根 盐适量青椒4...

发布时间:2017-09-10 05:19

高压锅爆米花的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米粒适量油一点点糖适量相克食物高压锅爆米花的做法1.玉米粒清洗后用厨房用纸吸干水份2.高压锅放一点点油,稍热即盖...

发布时间:2017-09-10 05:17

醋焖黄花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料黄花鱼300克【2条】醋2大勺相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:16

西芹炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料西芹1棵相克食物五花肉一条 蒜蓉少许料酒2勺子花生油适...

发布时间:2017-09-10 05:15

鱼皮花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生:健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉100克 红薯淀粉100克蜂蜜1勺相克食物鸡蛋1个相...

发布时间:2017-09-10 05:14

海带猪骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪筒骨一个海带250克相克食物百合2克相克食物莲子3克相克食物党参1克相克食物香菇3个相克食物枸杞3克相克食物 去核红枣...

发布时间:2017-09-10 05:12

小吊梨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物 干银耳20克 话梅3颗枸杞一小把相克食...

发布时间:2017-09-10 05:07

花生咸排骨粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰花生:健脾、化痰、润肺食材用料大米半杯相克食物花生少许相克食物 咸排骨四块香葱几根相...

发布时间:2017-09-10 05:01

香蕉玛芬的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 玉米面若干 花生碎 若干面粉若干香蕉玛芬的做法1.花生碎、玉米面、香...

发布时间:2017-09-10 05:00

素炒茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白2根相克食...

发布时间:2017-09-10 04:58

鬼子姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鬼子姜500克 甜面酱一小包糖三勺相克食物 白酒三勺 耗油少许酱...

发布时间:2017-09-10 04:58

西芹炒腰果的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料 小香葱2根西芹250克相克食物油适量 盐适量 红辣椒2个腰果250克相克...

发布时间:2017-09-10 04:57